آموزش صحیح کار با شمشیر سامورایی به همراه ویدئو | مینی بیاب
-کاتانا یک سلاح دو دستی است ، بنابراین حتما" با دو دست از شمشیر بگیرید. -فرم قرار گیری پاها نیز در میزان قدرت و همین طور سرعت اجرای فنون بسیار موثر است. -حرکت شمشیر تا حد زیادی به قدرت مچ شما بستگی دارد ، بنابراین مچ دست خود را تقویت کنید. -برای کار با شمشیر به تمرکز نیاز خواهید داشت ، بنابراین مراقبه را در برنامه روزانه خود قرار دهید. -در کنار تقو... See more