تمرین ترکیبی (شوت ،دریبل و پاس)
تمرین ترکیبی و بسیار مناسب برای هم سنین پایه هم رده بزرگسالان،در این تمرین پاس و جابجایی/ دریبل و بالا بردن احساس لمس توپ و شوت در نظر گرفته شده است .این تمرین در مرحله مقدماتی میباشد برای دیدن ویدیو های اموزشی و تمرینات ...